おはようございます。
ダイエットアカデミー事務局です。
今日は卒業生インタビューの続きです！
以前の記事はこちら
↓
http://upperfieldjapan-com.check-xserver.jp/2014/11/03/2334/
Q.メルマガを読んで正しい情報がわかるようになったのですか？
A.以前は何が正しいのかわからなくて
テレビや雑誌でいいと言われる食品や健康グッズを買っては試し、
効果を感じられずにまた他の方法を探すということを繰り返していました。
常にダイエット方法のことで頭がいっぱいで、もうストレスでしたね。
メルマガでは、本質的な話が多くてとても考えさせられます。
だめな食べ物は、なぜだめなのか納得がいくように書いてあるところが好きです。
Q.自分の生活を正すってとても難しいことのようですが・・・
A.本能的な食欲のままに食べていると、いつも自信がなさそうに見えて、
人としての魅力がなくなると思っています。
魅力がない人は仕事や恋愛に悪い影響が出ますよね。
「生活を正す」というと大げさなようですが、
メルマガを読んで日々の習慣をよりよくしているという感覚です。
例えば、何も予定がない日は22時までに寝るようにするなど、
ちょっとした心がけをしています。
実は！！
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