お客様の声

ダイエットアカデミー受講生 藤野有加さん(38歳/女性/SE)

【ダイエットアカデミー受講　数的変化】
（身長 155.1cm）

体重　44.9kg ⇒ 40.9kg（−4.0kg）

体脂肪　19.5% ⇒ 16.2%（−3.3%）

二の腕
右21 → 19.5cm（−1.5cm）
左21 → 20cm（−1cm）

ウエスト　64 → 60cm（−4cm）

ヒップ　87 → 83cm（−4cm）

太もも
右49 → 47cm（−2cm）
左48 → 47cm（−1cm）

太もも・お尻のセルライト無くしたい。
ニキビ跡をなくして綺麗な肌になりたい。
生理痛の緩和。目の疲れ、ドライアイを改善し、頭痛改善したい。
便を安定させたい。健康的でパワフルで、自発的に動きたくなる身体になりたい。

Q2：ダイエットアカデミーをどうやって知りましたか？
Mission Leaders Academy Japanの堀内さんとのライブ

Q3：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？ 何か不安（躊躇）などはありましたか？
体験会に参加して、すぐに決めました

Q4：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手になって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？
痩せたいわけではなかったので、健康になれる。今後ずっと続けられる。
家族にも伝えていけると思ったから。

Q5：アカデミーを受講されて、良かったことを3つ教えてください
① 食生活が変わり、我慢しなくても微調整で食べたい時に食べたいものを好きに食べられること。
② 早起きの習慣がついて時間に余裕ができ、1日の充実感が変わったこと。
③ 強く望んでなかったけど、それでも3〜4kg痩せた。始めてすぐにセルライトが減り、それが維持できていること。
年齢的にセルライトが減ることはないと諦めていたので嬉しい。

Q6：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を3つ教えてください
① 食生活が変わった（3食必ず食べる必要はないというマインドになった）
② ニキビ治療のため、美容皮膚科に通っていたが、薬無しでもお肌が改善していっている
③ 早起きの習慣がついたけど、日中眠くなることがほとんどなくなった。（早寝はまだ課題）

Q7：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介するとしたら、何と言って紹介されますか？
一生続けられる自分の体を最優先したダイエット！！

Q8：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由にお書きください
私自身は受講することに迷いはなかったのですが、本当に受講してよかったと思っています。
体型は細身なので痩せる必要はない、なんならもっと食べろと言われてしまう体型だったので、痩せたいという願望はなかったのですが、それでも減量したのは驚きだったのと、不要なものが溜まっていたんだなと実感できたのがよかった。
受講前と比べて、1日の充実感が変わりました。
早起きの習慣化により、1日がとても長く感じられること、朝の生産性の高さに気づけたこと、昼食後の眠気が食べ方を学ぶことで激減したこと、眠くなった時は昼寝でカバーできること、BCの方がマンツーマンでついてくれるので疑問がすぐに解決することなど、よいことづくめでした。
マインドについても触れるため、自分の価値観も変化し、前向きに考えることができるようになったし、自分との約束を守ることで自信が持てるようになったのでよい変化ばかりでした。
私の課題は早寝なので、そこは現在も取り組んでいるところですが、セオリーを学べているので、自分だけでも取り組んでいけそうだという感覚があります。
一生物の学びになり、家族や友達にも伝えられることがたくさんあるので本当に受講してよかったです！