お客様の声

左太もも　52.0cm→48.0cm（マイナス4.0cm）

 

 

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？ 

またはどうなりたいと思っていましたか？

痩せたいけど痩せられませんでした。痩せたいと思いながら、今日くらい食べても良いよねということも結構あり、明日から頑張ろうを繰り返していました。

あとは、ネットの情報に飛びつき、やってみるけれども続かないこともしょっちゅうでした。結局ダメだなり、出来ない自分を責める、自信がなくなることを繰り返していましたし、体重が減ったとしても生活習慣が変わっておらず、お菓子もパンも好きなのでしょっちゅう食べていたので結局も元に戻っていました。

そんな自分をどうにかしたいという気持ちはあったものの、自分ではどうにもできずにいました。

 

Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？ 

ＨＰ、紹介、Facebook広告、本など知った方法を教えて下さい。

Facebookかネット検索で知ったと思います。

 

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？

何か不安(躊躇)などはありましたか？

些細なことでも構いませんのである場合はお書きください。

最初は１週間１０００円で１キロやせるプログラムに申し込みしました。

１０００円だったら、お試ししてみてもいいかなと思ったので。

 

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

１週間１０００円で１キロやせるプログラムで、実際に痩せることができたのと、担当してくれた方からもっと痩せられる、人生最後のダイエットにしましょうと言っていただけたこと、厳しい声掛けではなくて褒めてもらったりフィードバックをもらえて、１人ではないということ、が決め手です。

 

 

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい。

①痩せられたこと
子供の時以来見たこともない体重になることができました。担当してくれた小林さんが質問に答えてくれ、ほめてくれたり励ましてくれたのが大きかったです。１人では途中で辞めていたと思います。

②私だってできるんだと思えたこと
目標を達成できたこと、目標に向かってできることをやるしかないんだと思ってやったことで、私でもやればできるんだという自信につながりました。

③生活習慣や食習慣がわかったこと
これまで、体重を減らすために食べ物や運動にばかり注目していましたが、健康であるための生活習慣、食習慣が大切なのだということが体感できました。

 

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

①自分を褒められるようになったこと
プログラムの後半になってからですが、ここまでやってきたことや今日も１日頑張ったじゃないかと言えるようになりました。

②体重が減ったことで体が軽くなったこと
体重が減り、体が軽くなりなんとなくだるいということがなくなりました。

③生活習慣
寝る時間と起きる時間、水の摂取量、食べるものや食べる順番などが変わりました。

 

Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、 何と言って紹介されますか？

痩せることができるし、この先健康で生きて行くための過ごし方を身に着けることができるよと伝えます。

 

 

Ｑ8：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。

受講前は正直、本当にやせられるのだろうか、結構お金払ったけどなという気持ちでした。

受講中は、最初は頑張るぞと思いやっていましたが、途中まだ続くのか…と苦しくなったこともありました。でも、終えてみると、やってよかった！と思っています。

ダイエットアカデミーを受けていなければ、今も色々な情報に飛びついては上手くいかずに、途中で諦めて自分を責めるというのを繰り返していたと思います。

決めるのは不安や怖さがあるかもしれません。でも、気になったということは必要だからだと思います。思い切ってチャレンジして良かったです。