お客様の声
ダイエットアカデミー受講 中田香織さま(40代/女性/看護師、表情筋ヨガ講師、香粧流顔相鑑定士)
★ダイエットアカデミー受講
数的変化
◎体重 54.8kg→51.5kg
(マイナス3.3kg)
◎お腹周り 80.0㎝→78.4㎝
(マイナス1.6㎝)
【担当講師】小林 えり
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どうなりたいかという点では、まず『健康美』でいたい!!でした。
ただし悩んでなくて、この生活が普通だと思っていました。
でも、話をお聞きして自分の生活には改善点が満載だった事に初めて気付かされました。
特に大きかったのが『睡眠』でした。
プログラムを開始してから、睡眠時間を軸においてスケジュールを組む。
という概念で仕事に取り組むようになりました。22時過ぎたら遅くなった・・・と振り返るようになり、今では22時就寝5時起床が私にとっては普通になりました。
気付かせていただいた事に感謝しています。
健康と美容は切っても切り離せないものだという事を改めて認識した1か月でした。
上野先生をはじめアドバイザーの皆様ありがとうございます。
Q2:ダイエットアカデミーをどうやって(何で)知りましたか? HP、紹介、Facebook広告、本など知った方法を教えて下さい。
ひが式表情筋ヨガの講座で知りました。
Q3:ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか?
何か不安(躊躇)などはありましたか?
些細なことでも構いませんのである場合はお書きください
お話を聞いて、タイミングかなと思い即決しました。
Q4:他にも様々なダイエットの方法がある中で、
何が決め手(言葉や内容など)となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか?
上野先生の美容に関する取り組みにはとても興味深いものがありました。
Q5:アカデミーを受講されて、良かったことを3つ教えて下さい
1、睡眠を意識した生活になった。
2、デトックスという観点で朝食を考えられるようになった。
3、むくみが減って体重も減った。
Q6:実際にアカデミーを受講され、変わったこと(ビフォーアフターなど)を3つ教えて下さい。
1、睡眠時間が長く質も高くなり22時就寝5時起床の習慣ができた。
2、朝食にフルーツを食べるようになった。
3、入浴をアロマを入れたり暗くしたりとリラックスタイムを意識するようになった。
Q7:もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、 何と言って紹介されますか?
食事や生活習慣全体を見てくれて、改善点も教えてくれる。
尚且つ毎日投稿しないといけないから強制的にやるしかない環境になるから、覚悟があるなら絶対に良いよ笑 ですかね・・・。
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