お客様の声

ダイエットアカデミー受講 N.Oさん (40代/男性)

【ダイエットアカデミー　受講　数的変化】

身長　170cm　　体重 65.0kg →58.0 kg（-7.0kg）


【60日間の体重推移】

【担当講師】植木　真吾

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？
またはどうなりたいと思っていましたか？

自分としては過去1番の運動量と食事制限を行っていたが、
62.0キロの体重を切ることができないことに悩んでいました。
また、食事制限時の運動、食事をこの先もずっと続ける必要が
あると考えると、しんどさや食べるものの制限にぞっとしていました。
40歳も越えたので、だんだん太っていくのかもと、
体型にも諦めをもっていましたが、できる限り抗って
スマートな体型になりたいと思っていました。Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？

株式会社ONLINEでの対談

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？
何か不安(躊躇)などはありましたか？

悩みました。受講費用が想像よりも高額であり、
その額に見合う効果が得られるかどうかが不明であったため。
色々と受講者の声や説明はあっても、人によって感じ方が
異なるため自分に合うのか、やってみてダメだったの場合はどうしよう
そもそもダイエットにそこまで費用をかける必要があるのかなど。

 

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手
（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

最後のダイエットになる。サプリメントや強度の高い運動は必要ない。
出す（排出）を考える。体重を減らすもあるが、健康な体を得る。
全体的な感覚として、理論的根拠があったため。

 

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい。

①自分にぴったりの体調管理方法を得たこと。
②目標設定と達成の方法を得たこと。
③手放すということを経験できたこと。

 

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）
を３つ教えて下さい。

①自身の設定維持体重：65前後→60前後。②肌の質感。
③仕事時間内の状態コントロールが非常によくなった。


Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、
何と言って紹介されますか？

自分の予想していなかった部分を細くできるのに健康的なダイエットができる。
これまで普通の体型に見えていた他人が太く見えるようになる。

 

Ｑ８：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。


運動は全く必要なく、自分の調整によって好きなものを
好きなだけ食べることができます。ここぞの場面や健康診断までに
たった数週間で設定通りの体重にすることができます。
睡眠時間帯は最初は無理だと根拠のない自分勝手なブロックが働きますが、
そのブロックこそがダイエット失敗の一番の原因であることに
気づくこともできました。
『こうゆうことがダイエットにいいんでしょ？』
『こうゆう方法は聞いたことがない！！』の
耳と頭だけでは痩せることができません。
自分に合っている！と着手したダイエット方法は
自分が「楽」と思っている方法なので
もちろん効果は出にくいです。
非常に短期間で効果を経験できることで続ける動機付けにもなり、
さらに進んでいくことができました。

『考え方で行動が変わる』とはわかっていても
私は自分で考え方を変えにくいタイプ。
なので『行動→考え方』と一度プレの行動とその結果を得ることで
腑に落ちて考え方を変えることができました。
まずは納得を手放して『22：00～5：00で寝てみる』ですね。


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