お客様の声

DATE:2023.10.31

ダイエットアカデミー受講 水嶋カンナさん (49歳/女性/会社員)

【ダイエットアカデミー受講　数的変化】

（身長 154cm）

体重  61.1 → 48.0kg  (－13.1kg)

体脂肪  35.0 → 27.6% (－7.4％）

内臓脂肪  8→3 (-5)

BMI   25.6→22.9 (-2.7)

首     34→31 (-3cm)

二の腕　28→23 (-5cm)

肘上　   24→21 (-3cm)

バスト    88→80 (-8cm)

アンダー　78→69 (-9cm)

ヘソ上　   85→69  (-16cm)

ヘソ下　   95→83 (-12cm)

ヒップ　    95→85 (-10cm)

モモ　      59→48 (-11cm)

ひざ上　   43→37 (-6cm)

ふくらはぎ 38→34 (-4cm)

足首　      22→20 (-2cm)

【担当講師】首藤 可奈子

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？

太っていた時の私はTシャツ姿が醜くて許せなかった。

二の腕・ひじ上がムチムチ、お腹がつっかえて目立つ、身長が低いのに

Lサイズ以上しか着れないからバランスが悪い、

つまりオバサンにしか見えないTシャツ姿が本当に嫌だった。

  今まで数々のダイエットをチャレンジしてきたがダイエットをしては2-3キロ痩せ、

しばらくして3-4キロ太って、少しずつリバウンドを積み重ね史上最高の体重を更新し続けてきた（MAX64㎏）。

運動もしていたし、食事に対しても身体に悪いものを食べないような努力もしてきたし

常にダイエットに真摯に向き合ってきた。

にもかかわらず欲しい成果は手に入らなかった。

そんな時にDAを知り、エプロンのような服で体型を隠し、自分を誤魔化し続けてきた人生と、

もういい加減さよならしたい！と思い、人生最後のダイエットにチャレンジしたい！、

いや、もう、コレにカケルしかない！と思って参加を決めました❣️

 

Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？

リカレントビジネスカレッジのTRIBE内で葉山さんと上野さんのコラボFacebookライブを

視聴したのがきっかけ、速攻で説明会への参加を決めました❣️

 

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？

ダイエットアカデミー参加前の私（見た目も中身にも自信がない）に必要な手段だと思い、説明会に参加し迷わず即決しました！

主な理由は、

①私が長年欲しくて求めていたけど、どこでも手に入らなかったダイエットの真のノウハウ・マインドが手に入ると確信したこと

②卒業生が皆さん結果を出されていたこと(リバウンドも無し)

③パーソナルで毎日フィードバックがもらえること

などを知り、不安もありませんでした❣

 

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

①上野さんが本を何冊も出されていた事(社会的信用と確かな実績)

②ミス日本や芸能人の監修をされ、ＤＡメソッドで結果を出し続けている事

③ダイエットは《減量》ではなく《健康》！と言われ、今までの私の概念が覆された事ꉂ🤣w‪𐤔

全てが本物の情報だと確信しました❣️

 

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい。

①身体の原理原則・生理的現象（排泄、消化、吸収）を理解出来た

なんで、こんなに食べていない(つもり)のに、痩せないんだろ…50年間の疑問が解消された！

実はダイエットで最も重要な事が食事や運動以外にあるなんて、思いもしませんでした😊

 

②ダイエットはノーハウだけでなくマインドでするもの

当然、食事管理は大切ですが、食事を「時間だから」とか「時間がないからナガラ喰い」など

作業のように済ませていると、自分のためにした食事が実は自分のためにはなっていない

むしろ食べない方が身体の為！と言う事がわかりました。

既に私の体内にはたくさんのものがあり、だから当たり前をゼロにして頂く食事🍽️ に

感謝をし、それを楽しむこと、味わうことが

自分を真に豊かにしてくれるという事がわかりました😊

 

③習慣化が出来るようになった

三日坊主が当たり前、自分に都合の良い解釈と言い訳を繰り返し

自分との約束をずっと破り続けてきました。

それが90日間、挫折することもなく、誘惑に負けることもなく

自分を疑う事もなく、成果・結果が出るまで（習慣化）走り続ける事が出来ました😊

 

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

①消化の良いものを食べる選択をするようになった

ダイエットアカデミーに入る前の毎食炭水化物、毎日揚げ物（ジャンクフード）

しょっちゅうラーメン😆と言う当たり前だった食生活を見直すことができた！

今は単にお腹を満たすのではなく、健康体が喜ぶ食事（食材）を取ることを心がけ

それが健康にもつながっている事が体感出来ている😊

 

②早寝早起きをするようになった

仕事にプライベートに大忙しで DA前は毎晩25〜26時に就寝…結果、睡眠時間は4〜5時間…

それでも日々時間が足りず、睡眠の質・時間ともにないがしろにしてきた！

今は22時半までには就寝、朝5時起きを継続している。

仕事やプライベートがあるのも健康体だからこそ、健康を害したら仕事もプライベートなんて言ってられない

健康を最優先事項と自分の中の優先順位を変えることが出来るようになった😊

 

③部屋をこまめに掃除するようになった

身体のデトックスが進むと家中の断捨離に目を向けるようになった！

業者を入れ、前から気になっていた水まわりの清掃を実施したり

台所に食器をためるような事もしなくなり、こまめに掃除機をかけるようになったし

とにかく、散らかしっぱなしという状態をつくる選択をしなくなりました😊

 

Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、何と言って紹介されますか？

痩せれたらいいなぁー！と言う程度であれば、やらない方がいいよ❣️と😆

（🟰教えない😆）

なぜなら確実に成果を出すことが難しいから、ね👋

☑️痩せないと死んでしまう

（本当に健康になる必要がある人）

☑️痩せないと自分の人生が報われない

（自信を取り戻したい、本当の私らしくありたい）

そういう本気の覚悟がある人だけ来てください❣️と😆

 

 

Ｑ８：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。

「自分の人生は自分で決められる」

3ヶ月と言う期間は長いようで、あっという間でした。

辛いという感情もなく、むしろ、どうやったら結果を楽しめるか？

日々の変化をその過程までも楽しんじゃいました😆

（ヨガ🧘‍♀️で今までお腹や足🦵のお肉が邪魔して取れなかったポーズがウソのようにストレスなく取れた時は感動で汗💦と一緒に涙すら流れた🥺）

朝のフルーツ、ほとんどのシーズンでりんご🍎を食べる中、スイカ🍉や梨🍐を経験できた事は

今後BC(ビューティークリエイター；ダイエットアカデミー講師)になる上で非常に貴重な体験だった。

今回、最後のダイエットだと思っていたから、大好きなラーメン🍜大好きなハンバーグ🥩も我慢する（選択しない）ことができた。

そして今後もラーメンやハンバーグを毎日食べなくても

私は既に幸せで健康で、むしろ毎日食べたら健康を害してしまうということがわかったので、

私のダイエットアカデミーでの経験が必要な人に届けられるようなBCになりたいと思います❣️

 

 

以下、最後の動画講座のアウトプットです！

2023.10.29

◆動画講座配信１２・卒業後のメッセージ（自己管理とは）

健康とは？

他の誰でもなく、自己管理していくしかない！（健康は予防）

病気になったら失うものが多い！

（幸福の度合いが下がる）

卒業後の目標と目的を決める！

そして更に自分磨きを継続する！

 

目標・BC受講日の2024年2月24日土曜日、朝9時までに45.0kgになっている！

（※体脂肪22%、アンダーバスト65㎝、ウエスト63㎝にする‼️）

目的・私が歩く広告塔となり、太っている事（不健康）で可能性しかない自分の人生を

既にあきらめている人に、フューチャーデザイナーとして

愛❤️と勇気💪と笑顔😄と希望✨を与え、生の息吹を吹き込むため❣️

 

☞女性は自分自身が満たされて溢れたものを、他者へ与えて満たしていくものだから❣️

（自分は満たされた！次は皆さんの人生を華やいだ✨ものにするお手伝いをする番！）