お客様の声

DATE:2024.01.24

ダイエットアカデミー受講　M・Mさん (40代/女性/ヨガインストラクター)

★ダイエットアカデミー受講

　数的変化

◎体重　　47.5kg→42.9kg

　　　　　(‐4.6kg)

　　　　　
◎体脂肪　25.0%→25.0%

◎ウエスト　67.2cm→61.5cm
　　　　　　(‐5.7cm)
◎腹部　　　76.5cm→73.0cm
　　　　　　(‐3.5cm)
◎ヒップ　　90.0cm→85.7cm
　　　　　　(‐4.3cm)

◎太もも　　　右49.8cm→49.8cm
　　　　　　　左50.5cm→48.4cm
　　　　　　　　(‐2.1cm)
◎ふくらはぎ　右32.2cm→32.4cm
　　　　　　　左32.0cm→31.5cm
　　　　　　　　(‐0.5cm)

【担当講師】小林　えり

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？
またはどうなりたいと思っていましたか？
出産後、後2kgがどうしても減らず10年ほど悩んでいました。

痩せていた自分に戻って自分に自信を持って仕事をしたいと思っていました。

Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？

ＨＰ、紹介、Facebook広告、本など知った方法を教えて下さい。

ホームページ

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？

何か不安(躊躇)などはありましたか？些細なことでも構いませんのである場合はお書きください

セミナーに参加してその場で申し込みしました。
不安はありませんでした。

とにかく痩せて自分に自信を持ちたかったのと、痩せた自分を想像した時に痩せた後のこれからの人生が想像できたので。

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、

何が決め手（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

良い習慣を習慣化したら結果体重が減ったという事が一番の決め手です。

ただ体重を減らすではなく、自分の為だけでなく家族も健康に生きる為の習慣を学べる(方法とメンタル面)と思ったから。

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい

①良い習慣を習慣化する。

②どんな状況でも取りこぼしのないようにする。

③なぜできなかった(できた)のか、その為にはどうするのかを考えるくせがついたこと

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

①とにかく早く寝る、睡眠時間

②朝の食事内容

③行動に無駄がなくなったこと。

Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、

何と言って紹介されますか？

痩せた上に健康で美しくなる食生活と習慣が学べる

Ｑ８：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。

常に痩せなきゃが口癖で色々なダイエット方法を自己流で試した結果が今までの私でした。

これでは太っていく一方・・・

上野先生の実績を知り、セミナーに参加し、分かりやすい方法を試したところ体重が落ちるのは当たり前ですが、

それ以上の収穫がありました。例えば同じ体重でも身体のラインが違う、頭がスッキリするので効率的に動ける、など。

アカデミーに参加した事で一生付き合っていく自分の身体と向き合い、メンタル面まで整っていく、人生においての再スタートがきれました。

アカデミーは3ヶ月間ですが、これからの人生の軸まで手に入れることができ本当に参加してよかったです。

アカデミー卒業後が本当のスタート。良い習慣を習慣化し自分らしく自信を持ってこれからを楽しみます。