お客様の声

ダイエットアカデミー 受講 澁谷真由子 当時44歳

講師である澁谷がダイエットアカデミーのプログラムを

受講後すぐに書いた感想をご紹介します。

(2013年2月~3月に受講)

 

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DAに参加して。
参加する前と、参加した後は一言で言うと
「開始前に想像していた100倍」変わりました。

☆開始前に想像していたけれど、想像の100倍変わったこと

●メンタルがより強くなった
外見や見た目がコントロール出来てないのに、「内面」の話をするのは説得力がないと
ずっと思っていたので、その点が改善出来て「やれば出来る」と自分に言い聞かせる言
葉の力が強くなった

●洋服のシルエットが変わった
「着られる」服ではなく「着たい」服が選べるようになった
(スキニーパンツなんて、着ようとも思ったことがなかったけれど、ダイエット後着て
いると、100パーセントの確立でほめられます)

●「もっと進化できる」と自分自身に期待が持てるようになった
大人になって、自分の伸びしろの先が見えてきた感覚があったけれど、「もっとやれる
」と期待と確信が生まれた

☆開始前は想像もしていなかったこと
●食べるのがもっと楽しくなった
食べてないのにやせない・食べたら確実に太るから
→食べても太りにくくなったし、自分で調整ができるので、より楽しくめいっぱい食べ
られるようになった

●周りの人からの賞賛がうれしい
「どうやって痩せたの」「きれいになった」「うまく痩せられてるね」
他人は結構私のことを見ているのだなと実感。

●肌と歯が白くなった
2週間で透き通ってきた 自分でもわかるくらい違う

●これからもずっと付き合っていきたいと思える仲間ができた
DAの特徴でもあるグループレッスンで、同じ目標を通達しようとする仲間と出会えた
彼女たちがいなければ、ここまではできなかった
お互いに励ましあったり、結果が刺激になった
皆、意識が高いので話す内容やそれぞれがダイエット以外でやっていることも刺激にな
る (DA終了後も、何かと毎週会ってます)

私の今までの毎日が24色の色鉛筆セットだったとすると、今は無限の色がある感覚で
す。
ここまで「変わる」とは自分でも想像していなかった…
本当にありがとうございます
これからも楽しみながら、進化し続けます


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