お客様の声
お客様の声 Y様
上野先生
ご無沙汰しております
その節は大変お世話になりました^^
先生はいかがお過ごしでしょうか?
相変わらずお忙しく活動されていることと存じます
私もお陰さまで元気に忙しくしています^^
あれから食生活は徐々に戻し
今はまた「お役」が増えたので、あの時以上に行事(会食)が多く
あの時より更に食事や睡眠が不規則で運動も全く出来てませんが
増えたり戻ったりしながらプラス1~2キロでキープしてます^^
毎日時間の余裕が無い私は運動や睡眠時間の調整が厳しいので
増えたときは、教えていただいたように前後の食事の調整をしています^^
人生最後のダイエット…
私は職業柄ダイエットの知識だけはたくさんあったつもりなのですが
今振り返ってみれば、その知識を何年も実践出来なかった私がいて><
それを実践に導いていただいたのが上野先生で^^
やはりダイエットはメンタルな部分が多くを締めていることを知りました
今現在、日本市場には数えきれないほどの
ダイエット商品やダイエット産業が氾濫していますが
結局何をやろうがどれを使おうが最後は「気持ち」この私の難しいメンタルを(笑)
的確にケアしていただきありがとうございました
疑問点は何度も何度も質問し
それでも分からないことは丁寧に分かりやすく何度も教えていただいたお陰で
今はそれらを思い出しながら頑張ってます^^
本当にありがとうございました
これからも上野先生の更なるご活躍を応援しています
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