お客様の声

健康が一番大切

ということを知っていながら
毎日の生活の中でそれを意識する
時間がほとんどなく、無意識に
過ごしていたことをあらためて
思い知る３０日間でした。

 

身体が資本、ということを
知っていながら仕事を理由にして就寝時間が遅くなる。

お風呂（湯船）にゆっくり入り疲れを取ることを
せずにシャワーだけで済ませる。

夜遅くまでPC作業、外食での
食事の偏り早食いすらも、
仕事だと言い訳をする・・・

そんなことが自分の毎日に多々ありました。

気づかせて頂けたことは、大変価値あることでした。

そしてそれを改善するための取り組み＝習慣を変える
ということがいかに大変だということも、体験してわかりました。

 

私たちはいつしか、文化文明の発達とともに、
本来の動物としての身体のあり方というより
嗜好品に偏り、高級食材を口にし、
必要以上のアルコールを摂取するという
自然の摂理に反する食生活になってきています。

その結果、多く病気が存在し、その数も種類も患者も増える一方。

自分の身体のあり方を今一度本質的に見直し、
必要なもの以外摂取しない、する意味がないと
いうことを自分に言い聞かせる３０日であったとも言えます。

 

上野先生からの毎日のアドバイスは、
私の性格まで考慮してくださり非常に
的確な分析とご指導をしてくださるので
自分を客観視できました。

時には厳しいアドバイスも、
先生のプロ意識の高さから来る
お言葉とありがたく受け取れ、
自分の仕事の参考になりました。

 

怠惰な自分や、意志の弱い自分と、
毎日向き合い、目標に向かって、自分を変える！ことは
自分管理ですとやはり、難しい場合が多いのでは
ないかと思いました。

管理していただけて、よかったです。

毎日続けるというシンプルなことですが、
これができたら本当に何でも可能に
なるのだと思いました。
この部分は、今後仕事に生かそうと思います。

健康的に美しく～今後も意識して続けて行きます。
健康と美しさを手に入れて、快適な人生を歩まれる
方がたくさん増えると嬉しいので、上野先生のメソッドが
日本そして世界へ拡がりますよう心よりお祈りします。

 

上野先生、素晴らしいご指導を頂き、心より感謝致します。

３０日間、どうもありがとうございました。

 

 

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