お客様の声

【ダイエットアカデミー受講　数的変化】

（身長 165cm）

【担当講師】首藤 可奈子

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？またはどうなりたいと思っていましたか？

仕事育児含めた生活において自分に自信がなく体調も良くなくイライラすることが多く、その後の自己嫌悪ループで悩んでいました。そして心に余裕を持ち家族と笑顔で楽しく過ごしたい、仕事を楽しく効率的に終わらせ育児との両立をしたいと思ってました。

Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？ＨＰ

Instagramのリールで初めて知りました。

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？何か不安(躊躇)などはありましたか？

不妊治療中だったので薬との兼ね合いや途中で妊娠してしまった場合にベストの結果が出せるのかと不安でした。また自分に自信がなく最後まで続けられるのだろうかと不安でした。

 

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

Instagramのかなさんの朝フルーツを真似してみたところ少し体重が減ったり肌の状態が良くなったりと効果が感じられて全貌を学びたいと思った。

又、食事運動だけでなく基盤となるメンタル面から変えていくところが決め手となりました。

 

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい。

①痩せて服のサイズダウンした点

②食後の眠気がなくなり仕事を効率的に終わらせて早く帰れるようになった点

③自分に自信が持て笑顔で過ごせるようになった点

④子供の生活習慣も正すことができた点

 

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

①服のサイズダウン

②眠気の減少

③疲れにくくなった

 

Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、何と言って紹介されますか？

私がやれたから絶対やれると思うし、本当に無理せずダイエットできるから一度やってみて欲しい。

生活習慣も整えられて今後の人生にも役立つことばかりだから！

 

Ｑ８：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。

5年前の出産時に65kg→84kgとなりその後75kg(妊娠前+10kg)くらいでズルズル5年ほど色んなダイエット試しては辞めて過ごしていました。会社ではTHEお母ちゃんといじられ家でも夫から女性扱いされなく、自分に自信を失いイライラしてしまい自己嫌悪に陥るループから抜け出せずにいました。

受講前は太ったことは自分のせいなのにさらにお金を費やすのか、色んなダイエットをしてきて失敗しているので継続できずにまた失敗に終わるのではと何度も何度も悩みました。

自分と向き合いよく考えると太っていることが引き起こすことは自分にとっていいものが何もなく、今変わるアクションを取らなければ一生このままだなと思うと今しかないと思い悩みに悩んで受講を決めました。自分と向き合って悩んで決断してまず踏み出した第一歩が自分にとっての重要な変曲点だったと思います。

プログラム中も決断したからにはと突っ走りましたが、やはり途中でやり場のない気持ちも芽生え、めげそうになりました。BCさん(担当講師)なしで1人でやっていたらまた失敗に終わっていたと思います。

でも自分はやれないわけではなく、正しい方法を知らないだけだったんだなと思いました。二人三脚で日々アドバイスいただいて進めたことで自分の信じ方から身につけることができました。ありがとうございました！