お客様の声

DATE:2024.04.28

ダイエットアカデミー受講　ちかちゃん(52歳/女性/派遣)

【ダイエットアカデミー受講　数的変化】

（身長 162cm）

体重　 59.7→ 49.2kg  (－10.5kg)

体脂肪　 35.5→ 27.5% （－8.0％）

内臓脂肪  6.5→4 (-2.5)

体内年齢　53→43歳(-10歳)

二の腕　26→25 (-1cm)

ヒップ　  99→92 (-7cm)

太モモ   55.5→51 (-4.5cm)

ウエスト  85→75 (-10cm)

 

【担当講師】首藤 可奈子

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Ｑ１：ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？またはどうなりたいと思っていましたか？

5年前から少しずつ太り始めました。お腹がポッコリしてきて何をしても若い頃のようにはやせなくて、運動不足もあってか両膝が痛くて引きずりながら歩いていたこともありました。

変形性膝関節症の診断を受けて病院にリハビリの為通院していました。

毎朝寝起きは体が疲れていて、更年期症状もあったと思います。

ホットフラッシュ、立ちくらみ、頭痛など…歳だから仕方ないと受け入れるというか諦めていました。 とはいえ、受け入れながらも 元気になりたいと思っていましたし、膝の為にも体重を落としたいと思っていました。

体重が膝にかなり負担をかけていると思っていました。

 

Ｑ２：ダイエットアカデミーをどうやって（何で）知りましたか？

Facebookでお友達になっていた方が13キロ痩せましたと、投稿されたのをたまたま見つけて

タグづけされていた、上野さんと首藤さんにすぐにお友達リクエストをしたのがキッカケです。

 

Ｑ３：ダイエットアカデミーを知ってすぐに申し込みましたか？何か不安(躊躇)などはありましたか？

フルーツを沢山食べること。フルーツだけで数日過ごすこと。栄養面など、糖分の取りすぎや体に与える影響を考えました。正直最初は不安でした。

 

Ｑ４：他にも様々なダイエットの方法がある中で、何が決め手（言葉や内容など）となって、ダイエットアカデミーを受ける決意をしましたか？

何をやっても痩せないと思っていたので、誰でも必ず痩せるという言葉と、運動不足を感じてスポーツジムに行った初日に、更に両膝を痛めてしまったので、運動をしなくても痩せるという言葉に期待というか、やってみたい！と感じたので決めました。

 

 

Ｑ５：アカデミーを受講されて、良かったことを３つ教えて下さい。

①10キロ痩せて体が軽くなり、膝の痛みが改善したこと

②この先もずっと健康でいる為の知識を沢山知ることが出来たこと。

身についたことで花粉症の症状がなくなったこと

③毎日の振り返りで、なりたい自分になる為に講師の方がアドバイスやサポートをしてくださったこと。

 

 

Q６：実際にアカデミーを受講され、変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

①良いこと尽くしですが、1つ目は早寝早起きの習慣が身に付いたことで、朝仕事行く前に余裕を持って身支度が出来るようになったこと。

②２つ目は体重が10キロ落ちたことで膝への負担が減り痛みが軽減されたこと。受講のきっかけにもなった両膝の変形性膝関節症で膝や太もも、脛などが痛くてリハビリに行っていました。痛みが全く取れたわけではないですがとても楽になりました。今は愛犬と一緒に走りながら散歩をすることもあります。

③3つ目は朝から体調が良いこと。長年あった花粉症の症状改善。以前は朝の寝起きから疲れていて体が重たかったです。

 

 

Ｑ７：もし、ダイエットアカデミーをご友人に紹介していただけるとしたら、何と言って紹介されますか？

今まで何をしても痩せないと思って諦めていましたがダイエットアカデミーならアドバイス通りやれば誰でも痩せれると思います。ただ痩せるだけじゃなくて細胞が生まれ変わるから、やる前とは見違えるほど健康になるから凄くおすすめですよ

 

 

Ｑ８：最後に、ダイエットアカデミーを受講した感想を自由に書いてください。

もし迷っているなら、是非やってみてください。

この世の中、やってみないと体験してみないとわからないことだらけです。

私は間違いなく本当にやって良かったと思っています。

50歳を過ぎると痩せにくいって聞いたことないですか？

私もその言葉を信じていた一人でしたが、全くの嘘でした。アドバイス通りにやれば年齢関係なく痩せることは出来ますし、今以上に健康になることができます。私が痩せて健康的な生活になり、ご近所さんや職場で、細いね〜凄い、良いなぁと言われる様になりました。私と同じ年代の方達はあちこち病気の症状があり、毎日辛そうにされているのが現状です。

 

自分ではよくわかっていなかったのですが、周りの方が変化に気づいてくださり自信に繋がりました。

このプログラムはただ痩せるだけではなくて、正しい生活習慣と健康を維持していく知識が身に付くので

3ヶ月のプログラムが終わった後も、どのようにすれば健康でいられるのかという方法を知っているので、

病気に振り回されることが少なくなります。

なので夢をいつまでも追い続ける為に必要な一生もののプログラムです。