フルーツデーってなあに?

おはようございます。
新しい洗濯乾燥機の
音の静かさに驚愕した
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

フルーツデーってなあに?

というお話。

 

フルーツデーとは

フルーツとお水だけ
で過ごす日

のことです。

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なんのためにするのかというと

①胃腸を洗浄するため
②補給率の高い水分を摂取するため
③エネルギーの元となる酵素を
 補給するため

その結果、

臓器類が正常に動く

いらない体重、体脂肪が落ちる

となります。

やせるためにするものではなく
健康になるために行うことなので
もちろん私も週に一回はやっています(*^^*)

だって一生元気でいたいですもんね!

でも、受講する前は、
一回も一人だけではできなかった…(-.-;)

つまり、これを読んで
一人でやれた方がいたら
前田超えです!
すごい!!

そんな方は受講したら
絶対に結果出せますよ☆
是非お待ちしています!

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

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楽しく学べる☆
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この記事のライター:前田あゆみ

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