おはようございます。
新しい洗濯乾燥機の
音の静かさに驚愕した
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。
今日は
フルーツデーってなあに?
というお話。
フルーツデーとは
フルーツとお水だけ
で過ごす日
のことです。
なんのためにするのかというと
①胃腸を洗浄するため
②補給率の高い水分を摂取するため
③エネルギーの元となる酵素を
補給するため
その結果、
臓器類が正常に動く
↓
いらない体重、体脂肪が落ちる
となります。
やせるためにするものではなく
健康になるために行うことなので
もちろん私も週に一回はやっています(*^^*)
だって一生元気でいたいですもんね!
でも、受講する前は、
一回も一人だけではできなかった…(-.-;)
つまり、これを読んで
一人でやれた方がいたら
前田超えです!
すごい!!
そんな方は受講したら
絶対に結果出せますよ☆
是非お待ちしています!
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
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楽しく学べる☆
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