おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます♥ さて、みなさんは お昼休みになったら 何をしてますか？ ランチへでかけたり、 携帯でゲーム、 ちょっと […]
タグ: 瞑想
【瞑想】始めました！
おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 マネージャーの澁谷のラジオを聞いて 新しい習慣を始めることにしました！ https://stand. […]
毎日５分！ストレス耐性が上がる◯◯ ③
本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の安藤 瑛里です。 昨日は、 […]
毎日５分！ストレス耐性が上がる◯◯ ②
本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の安藤 瑛里です。 さて、前回 […]
毎日５分！ストレス耐性が上がる◯◯ ①
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