おはようございます。 昨日は雪に浮かれた ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 はい！質問です！ あなたは 朝、トイレに座っていますか？ ふと考えてみると 実は座っていない… という方が多いんです！ 朝4：00〜昼 […]
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排泄の時間とは🙋
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 前回のブログでお話した 3つのサイクルの中の 排泄の時間(朝4時～昼12時) について今日はお話します✨ ・ 排泄の時間とは 名前の […]
