こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 今日は今月から始めた マシン（専門用語ではリフォーマーというそうで […]