本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🤗 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、前回のブログ⇓ １４年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編) の続 […]
タグ: 美しい人はみな、自己管理ができている
14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編)
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、14年間リバウンドに苦しんだ 私の体験談をお話します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私がダイエットに悩み始めたのは16 […]
ぐっすり眠りましょう☆
ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。 水曜日の 「DA SUN LIVE」 ご視聴ありがとうございます。 最初はトラブってしまって ごめんなさい😢 […]
オススメレシピを紹介
ダイエットアカデミー講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます もう3月ですね。 梅の花もチラホラ咲いていて 春を感じます🌸 風も強いから 花粉症に悩まされている方は しっか […]
美しい女性になるためのモーニングルーティン👠
本日もブログにお越し下さり ありがとうございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ダイエットアカデミーで恒例となった 毎月のセミナー 今月は… ホワイトデー特集 美しい女性 […]
今夜20時からは✨✨
ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます✨✨ 今夜20時からの 「DA SUN LIVE」は 講師のかなちゃんと 私たちの夜のルーティン […]
お気に入りのお皿
ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。 みなさん、毎日使う食器は どんな物を使ってますか？ 私は、 自分で作った器を使っています 😛 これは松江にある「むめい窯」という 陶芸 […]
食べる高級美容液✨✨
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 2月3日水曜日の「DA SUN LIVE」 ご視聴ありがとうとうございます 講 […]
モヒカンヘアーに挑戦しました✨
本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 以前のブログ↓でも触れましたが… ヘアーレッスン受けてきました✨ 1年以上前からメイク&a […]
代表 上野がLIVEに登場します(^^)/
本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 明日31日は私の誕生日です✨ ということは置いておきます(笑)   […]
