こんなのも食べます!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先週末は夫と久しぶりに ティンタイフォンに行きました(^^♪ 全世界・ […]

朝ラン!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 毎朝、ランニングしています! 4-5月にかけて楽しみなのはランニングコ […]

「光の道」に行ってみた

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   先日、2016年にアイドルグループ嵐の皆さんのCMで 有 […]

カラダの中を洗い流す☆

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今年もやってきました! スイカの季節☆☆ 今年は私の感覚ではだいぶ早い […]

春のフルーツ

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今朝ももりもりフルーツをいただきました(^^)/ 今朝は […]

今月も

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は4月1日。 新年度のスタートですね! 今月も安定の朔日詣り。 朝 […]

私が大好きなフルーツの旬になりました(^^清見

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 私が大好きなフルーツ 清見オレンジのシーズンに入りました! 昨日から清 […]

カウンセリング冒頭で必ずやること

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日は午前中にカウンセリングを行いました(^^♪ またおひとり健康 […]

ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話(後半)

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 今日は前回お話した Xさんのお話の後半です 前半はこちら ↓ ↓  […]

ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話(前半)

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 春ですねー。 この2週間ほどで私が担当している方が 次々卒業。 ・ […]