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フルーツ長者になりました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日 メルカリで注文していた 私が一番大好きなりんご 秋映(あきばえ) […]

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ラジオ リニューアルしました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。     あっという間に10月も1週間が経過しました。 10月から1年間 […]

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10月はじまりも朔日詣り

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 本日は 10月1日金曜日。 毎月恒例の朔日詣りの日です。 コロナ蔓延後 […]

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砂糖断ち100日 達成!!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今年も取り組んだ砂糖断ち (詳細はこちらから 2020年 […]

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これは引き寄せ?!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 フルーツの話ばかりしていますが 今週もフルーツネタです(^^♪ 先日  […]

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わけあり 訳あり

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今週は平日にお休みをもらって 福岡県のフルーツの里・浮羽市に 行ってき […]

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今週のラジオは…

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   変わらずラジオをやってます♬ 毎日更新。 すきま時間にサ […]

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私の大好物♡

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先週末は3日連続講座に登壇。 途中私のパワーランチを食べたので 今日は […]

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8月の朔日詣り

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 8月に入りました。 今月も朔日詣りへ。 朝早くなので門が開いていません […]

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〇〇の季節♡

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 毎年 楽しみにしている 「桃」の季節がやってきました。 その年の最初の […]