「このままの体型で夏を迎えたくない!  働くアラフォー女性へ」

まだ間に合います!
ここに、2ヶ月で10キロ痩せる方法が
ここにあります。

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今年で37歳になる独身OLです。 

毎年、じわじわとお腹がだらしなくなって
きていました。  

「アラフォーの体型なんて、こんなものでしょ?」  

 

そう思いたいけどお風呂上りに鏡を見る
たびに目をそむけたくなる現実は我ながら
哀しくなります。 

そんな私が、本格的にダイエットを
始めることになったのは2015年の春です。
  

キッカケは、高校時代の友人から送られてきた
10年ぶりの同窓会のお誘いでした。  

20代後半までは体型を気にすることなく、
いくら食べても太らなかったのですが、
今では、お腹はパンツにボテっと乗るのが
当たり前。  

新しいジーンズを買おうと試着をしても、
以前入ったサイズが太もも手前で引っかかるし、
たまたま撮られた後ろ姿を見て驚いたのが、
ブラのラインが分かるくらいお肉が
食い込んでいます。
  

そんな私が夏にある同窓会に出るなんて、
何を着ていけばいいの?
昔好きだったあの人も出席するかも
しれないのに。 

 

いっそのこと欠席してしまおうか・・・ 

 

でも、こういう機会でもないと、なかなか本気に
なれないし、良いチャンスだと思い、ダイエットを
することにしました。 
とはいえ、今までたくさん流行りのダイエットに
挑戦してきましたが、成功したためしがありません。 

会社の付き合いに女子会という名の飲み会で
ヘルシーなお店を厳選して行ってはいるものの、
ビールにワイン、最後にスイーツ。
残業する時は、チョコレートが欠かせません。
  

こんな私ですから、
ダイエットに成功するなんて最初からムリだと
諦めていました。 
では、どうやって私はダイエットした
のでしょうか?
その方法こそが、今回あなたに教えたい
方法なんです!
  

結論から言うと
私は、無事10年ぶりの同窓会に参加し、
そこで主催した友人から紹介された方と
結婚を前提としたお付き合いを始めました
  

デート

 

 

 

 

 

でも、スポーツジムに通ったり、サプリや 
プロテインなどダイエット商品に頼った
わけではありません。 
ダイエット中に女子会に行かなかったワケ
でもありません。
お酒も飲みましたし、ケーキも食べました。
  

しかし、たった2ヶ月でマイナス10キロに
成功! 
お風呂上りに鏡をみたくなかった私が会社の
後輩から 

「なんだかキラキラして、キレイに
なりましたよね♪」 

と騒がれるようになった方法を、
詳しく説明します!  」
【痩せられない理由】
運動したり、カロリー計算したり、
サプリを飲んだりするのが苦手だった私は
まず「どういう人が太っているのか?」
を考えることから始めました。 

 

そもそも、20代の時も体型の事は気にして
いたけど、今ほど「どうしようもない」
状況ではありませんでした。 
しかし、30歳を過ぎてから
どんどん太りやすくなってしまったのです。

 

それはなぜか? 

 

実は、これまで間違った習慣を繰り返して
いたからです。 
30歳を過ぎたから太ったのではなく、
これまでの積み重ねが30代になって
結果として出てきたのです。 

 

特に!ダイエットに良いと思って食べていた食事が
実は太る元になっていたのには驚きました。
間違った思い込みというのはコワイものです。
  

例えば
☑もつ鍋はヘルシーだ!
☑ヨーグルトは便秘に効く!
☑朝はスムージーを飲むのがいい!
☑ランチより夕食を軽くした方がいい!
☑野菜ジュースを1日1本飲んだら野菜不足にはならない!
  

これら全て大間違いなのです。
  

例えば、もつ鍋のモツって噛みきれますか?
恐らくほとんどの人が噛みきれずに丸飲みを
しています。 
まるでガムを飲んでいるかのように・・・
それでは消化不良で便秘の元に!
 

これでもヘルシーと言えるのでしょうか?
 

こうして私は考えました。
「自分の常識を疑おう!」
  

ハッキリ言います。
多くの人は、正しいと思っていることを
変えたがりません。
しかし、それではこれまでと同じことを
しているので、同じ結果しか出ません。
 

それでは“変われない”
  

そう思ったから私はこれまでと
同じことをするのを止めたのです。
【ダイエットに成功する方法】
世の中には沢山のダイエット方法があります。
もはやどれが正しい情報なのか見分けが
つかないほどですし、なかには理論ばかりで
成功した実績がないものもあります。
でも、それを見分ける方法があります。
  

それは

「ずっと続けられるか?」

ということです。
  

多くのダイエット方法は続けられないものです。
例えば運動して痩せる方法は、
運動をずっと続けられないのであれば良いのですが、
運動を止めたらまたリバウンドしてしまいます。 

サプリで痩せたとしたら、一生サプリを
飲み続けないといけない。
そう考えるとどれだけのお金と時間が必要か?
考えただけで続けられません。
  

大事なことは一生続けられる方法を
「当たり前」
にすることなんだと気づいたのです。
【どうやったら続けられる方法を
身につけられるのか?】

続けられないダイエット方法は、
例え理論が正しくても続かないので
リバウンドします。 

1日1食にしたり、糖質制限したり、
運動したりしても、それを一生続けられる
のであれば良いと思います。 

でも私のように意思が弱かったり、
炭水化物が好きだったり、
運動が苦手な人には向いていないのです。

では、どうやったら続けられる方法を
身につけられるのか?
  

それは

「習慣」にしてしまうこと”です。

逆にいうと、習慣にできないことはやらないのです。 

しかし、自分ひとりでは習慣を変えるのが難しい・・・

 

そこで出会ったのが、
福岡と東京にあるダイエットアカデミーの
セミナー&説明会だったのです。

最初は一人での参加に不安もありましたが、
セミナーもあり、私の質問にも親身になって
答えてくれました。 

説明会を聞いて
「これなら私にも出来るかも・・・!」
と大きな期待と少しの不安が入り混じった気持ちで
受講を決意しました。 

これなら私にも出来ると思ったのは、
ダイエットアカデミーでは
運動もしないし、
サプリも使わないし、
カロリー計算もしないこと。 

何よりに専属の講師が毎日サポートしてくれることで、
間違った習慣を正しい習慣に変えてくれることでした。 

 

このやり方で合っているのか?
と半信半疑でやっていくのは時間とお金と労力がかかります。 
それをサポートしてくれる講師がいるのは、
運転中にナビが正しい道を教えてくれるようなもの。 

それと、同じダイエット仲間と
一緒に学べる講座があることが良かったです。
一人でダイエットをするのってツライし、
同期という仲間がいるのは心強く、
私も頑張ろう!って気になれます。
  

例えナビがあっても、一人で運転するよりは、
みんなで楽しくドライブした 
方が良いですもんね。 

 

 

どうでしょう?
ここまでお話してもまだ信じられませんか?
  

では、私以外の人の口コミも見てみてください!

==================

松尾さん 女性 34歳
50.7㎏ → 45.9㎏ 30日間でマイナス4.8㎏

私がダイエットを始めた理由は、
痩せたい目的はもちろんですが、
自分に自信をつけたかったのが
一番の始めた理由でした!!

ダイエット成功するかな?
痩せられるかな?
という心配は1mmたりともなく、
専門の実績あるトレーナーが専属として
ついてくれるのだから、とにかく信じて、
素直に全てを預ける覚悟でダイエットに
取り組みました。 

言ってくださっていることは、全て私に
必要なアドバイスとして素直に受け入れ
ましたし、朝のアドバイスで言って
頂いたことは、全てその瞬間から
やっていきました!  

いつも痩せた自分をイメージし、
現状の自分は無視してダイエットに
取り組みました。 

しかし、順調だった私にも途中スランプ?
がやってきました。 
三日間くらい一人でこれ以上体重は
減るのだろうか?
こんなダイエットをしてまたダイエット
終了後にリバウンドはこないのか?
など・・・  
順調に痩せていった私に対して、
太っている私がそういう気持ちに
させていたんです。 

 

 

これって今考えると既成概念だった
んですよね。 
一人で考えても答えは出ないし、不安は
大きくなっていくので、自分の思いや不安を
正直にトレーナーにぶつけたときに 

 

「自分が痩せるか不安になるのは、
明日雨が降るかどうかを
ずっと悩んでいるのと一緒だよ」 

と教えていただきハッとしました。 

ダイエットが終わりに近づいたときには、
体はもちろんメンタル、考え方も
変わってきたように思います。
  

もちろん、ダイエット、食に対しての
知識も凄く増えました。
  

今ダイエットを卒業して、自分で毎日
自己管理をしていますが、
今までの食生活とは、全く変わりました。
  

やはり、朝の○○は欠かせませんし、
食事の前の○○は必要なものとなりました。
外出時には、いつもお菓子が入っていたのに
○○がかばんのおともとなりました(笑) 

 

そして、お友達を同じ食事をしても、
太りにくくなりました。
後は、毎日朝起きて体重計に乗ることは、
欠かしていません。 
ダイエットをして痩せて体重が減ったことも
もちろん嬉しいですが、
これから一生の健康維持法を教えて
頂いたように思います。   

 

本当にありがとうございました! 

===============

【限定10名の特別講座】

ここまで良いところばかりをお伝えましたが、
もちろん欠点もあります。 
それは、このダイエットプログラムを
受講できる人数が限定10名であること。 

なぜなら、一人ひとり丁寧にする
サポートのクオリティを下げないためにも、
10名であることが条件だからです。 

しかも、もう既にお申込みをされている人が
いるので、締め切りまであと何名かは
タイミング次第です。

もし早く定員に達していた場合は、
また開催されるまで待たなければいけません。
そうなると、また今年も情けない身体で 
夏を過ごすことが決まってしまいます。 

 

それだけならまだしも、同じことを繰り返し、
今より体重が増えてしまったら…
想像するだけでもゾッとします。
その結果、自分に自信がなくなっていき、
人に会うのもおっくうになり外出しなくなっていく…
そうならないためにも、
先ずはセミナー&説明会に参加してみてください。
このダイエットプログラムは、これまで1600人
以上の人が受講され、みなさん結果が出ています。 

その中にはミスユニバースもいますし、
現役のモデルもいます。

また、このメソッドは本にもなっていて
累計12万部を超えるベストセラーにも
なっているので安心です。
まずはセミナー&説明会で
このプログラムの全容を聞いてみてください。
絶対に損はしない内容です。
【追伸】
実は、ダイエットに成功した後に、
面白いことを発見したのです。

それは家計簿を見たときのこと。 

 

これまでヘルシーだ!
ダイエットにいい!
お肌にいい!
と思い込んで買っていた“無駄なもの”を
買わなくなったので、結果的にかなりの
節約ができていたのです。 
いかに今まで、自分が無駄な買い物をして、
無駄に食べていたんだなと思いました。
 

私は気づきました! 
無駄な脂肪がなくなりカラダが軽くなって、
健康になると、仕事もプライベートも
充実することを。
 

そして健康だと幸せの度合いがあがる
ということ。  
そのきっかけをくれたこのダイエット方法には、
今でも感謝しています。 
 
だからこそ、同年代を生きるあなたにも
試して欲しいと思ったんです。 
健康で若々しくダイエットに成功して
失うものが何もないからなおさらです。
  

あなたも、限定10人を締めきってしまう前に、
今すぐ下のURLから詳細を確認して
みてくださいね!
  

お申し込みはこちらから

https://goo.gl/8lvHWo  

   
クオリティーを重視するためにも、
各回の定員を10名様まで
とさせていただきます。
    
参加費:3,000円
事前振込 1,500円
当日支払 3,000円
(お振り込み先は、申し込み後に
返信メールでご案内します)
    
 
日程:
⑤5月7日(土)13:00-16:00
⑥5月10日(火)13:00-16:00
⑦5月15日(日)13:00-16:00
⑧5月18日(水)19:00-22:00
⑨5月20日(金)19:00-22:00
⑩5月22日(日)13:00-16:00
⑪5月26日(木)13:00-16:00
⑫5月29日(日)13:00-16:00
    
 
会場:
ダイエットアカデミー
住所:〒810‐0022 福岡県福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション薬院浄水通17 2F
(マンションに向かって左側にある大きな階段を
上がった2階になります)
TEL:092-776-3449
地図:http://bit.ly/1w15s3y
交通:福岡市七隈線「薬院大通」駅 徒歩2分
     
  
お申し込みはこちらから

https://goo.gl/8lvHWo  
 
  
講師:ダイエットアカデミー
代表 上野 啓樹(ウエノ ケイジュ) 
 
略歴:1975年下関市生まれ。
大学卒業後、ガス会社の営業を経て
役場建設課に勤務。
公務員時代に生活習慣の乱れから
激太り。
直ぐに息がきれるデブ人生に終りを
告げるべく、栄養士・保健士
・ジムトレーナー等にダイエット指導を
受け、3ヶ月で600回以上も日参する。
サプリメントをのべ27種類
プロテイン7種類服用して自らの身体で
人体実験を繰り返す。
世のダイエット常識がウソであることに
気づき、試行錯誤10ヶ月にして
ダイエットプログラムを確立。
どんなダイエット法でも効果がなかったと
いう女性に指導してみたところ、
カウンセリングだけで1ヶ月で3キロの
ダイエットに成功。
噂が口コミで広がり、TVや雑誌の
ダイエット企画を通じて2年半で50人を
劇的ビフォーアフターに導く。
カロリー計算なしのプログラム卒業生は
1,600人を超える。
肌の艶、肩こり、便秘、むくみ等の
体質改善はもちろん、心の健康も
取り戻すことから
「ミス・ユニバースジャパン福岡・長崎大会」
の管理指導者も歴任。
生活習慣から人生を変えるダイエット
プログラムを世に広めるために、
2013年「ダイエットアカデミー」を開校。
現在、東京校、福岡校で活動中。
  
 
講師:ダイエットアカデミー 
ビューティークリエイター
澁谷 真由子(シブヤ マユコ) 
 
略歴:
短大卒業後、旅行添乗員として10年間で
28カ国を飛び回る。30歳を目前にし、
安定した職を求めて産婦人科に転職、
栄養士として8年間でのべ1,500名以上の
妊産婦の食事指導に携わる。
30歳を過ぎた頃から体重が増え続け、
気がつけば10キロ増。鏡の前に立つのが
苦痛の日々を過ごす。
加齢を肥満の原因と決めつけ、自分の体型を
変えることを諦めかけていた44歳の時、
Facebookで偶然見かけた
「人生最後のダイエットセミナー」に参加。
高額の受講料に見合う自分に変わるべく、
福岡ダイエットアカデミー1期生として
プログラムを受講。
運動、サプリなしながら45日間で8.2キロの
ダイエットに成功。
15年間にわたっての苦しみであった花粉症も
克服。
仕事、人間関係、人生すべてに繋がっている
プログラムの奥深さに感銘を受け、
ダイエットアカデミー認定講師となる。
「決断すれば、人は何歳からでも人生を変えられる」
を信条とする。
年齢や環境をできない理由にせず、本当は
なりたかった自分を現実のものにする
お手伝いをすることで、顧客の人生に彩りを
加えることに喜びを感じている。

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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