おはようございます。
にんにくよりもしょうがが好き
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。
SNS映えの様々なものが
ちやほやされる今日このごろ。
あえて!
映えないサラダコレクション
を公開!(笑)
一足先に昨日卒業生には公開しました。
ちなみに
ダイエットアカデミーでは
食事の前に
サラダファーストをすること
をお伝えしています。
なぜかというと
お食事の前の準備運動
になるのです。
なので食事の前には
サラダが必須!
さあ、いってみよう!
↓大根にんじんごまドレッシング
↓大根、おまけのミニトマト、手作り豆鼓ドレッシング
↓白菜、マッシュルーム、オリーブオイル、塩
んー!
映えない!(笑)
しかし、SNS映えばかり狙って
食材をたくさん合わせるより
数が少ないほうが
体には優しいんですよ(*^^*)
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
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