映えないサラダコレクション

おはようございます。
にんにくよりもしょうがが好き
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

SNS映えの様々なものが
ちやほやされる今日このごろ。

あえて!
映えないサラダコレクション

を公開!(笑)

一足先に昨日卒業生には公開しました。

ちなみに
ダイエットアカデミーでは
食事の前に
サラダファーストをすること
をお伝えしています。

なぜかというと

お食事の前の準備運動

になるのです。

なので食事の前には
サラダが必須!

さあ、いってみよう!

↓大根にんじんごまドレッシング

DSC_3700

↓大根、おまけのミニトマト、手作り豆鼓ドレッシング

DSC_3701

↓白菜、マッシュルーム、オリーブオイル、塩

DSC_3718

んー!
映えない!(笑)

しかし、SNS映えばかり狙って
食材をたくさん合わせるより
数が少ないほうが
体には優しいんですよ(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

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この記事のライター:前田あゆみ

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