おはようございます。
チョコレートはミルクよりビター派な
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。
今日のテーマ。
体質は改善できません。
えーー！うそー！
と思ったあなた。
私も改善できると思っていました。
じゃあ私は一生太ったままなのか…
と落胆しないでくたさい。
体質は改善できなくても
自分の弱い部分と
うまく付き合う
ことはできるんです。
うまく付き合うためには
どうすればいいか？
悪い習慣を
良い習慣に変えること
これだけです。
例えば私は腎臓が弱いです。
小さいときから
尿検査は再検査が当たり前。
祖母も母も同じだったので
遺伝だからしょうがないか
と思っていました。
しかし、
ダイエットアカデミーで
生活習慣を見直してから
再検査はありません！！
当たり前だと思っていた生活習慣が
腎臓に負荷をかけていただけ
だったんです。
もちろん、少し生活が乱れると
腎臓(尿)に変化が出るので
気をつけよう！
というバロメーターにもなっています。
あなたも体質だから…
と諦めないで
うまく付き合う方法を
ダイエットアカデミーで
みにつけませんか？？
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
================================
楽しく学べる☆
上野啓樹LINE公式 ダイエット講座
================================
https://www.facebook.com/DaietAcademy/
https://instagram.com/diet_academy?utm_medium=copy_link
コメントを残す