おはようございます。
週末春に浮かれていた
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。
今週は空腹について
お話します。
空腹は脂肪の断末魔
って聞いたことありますか?
私は代表の上野の投稿でよく目にしますが
上野が作った言葉なのかな??(笑)
ダイエットに成功したい
みなさんに意識してほしいこと。
空腹の時間を作ること
です。
なぜなら
空腹の時しか
脂肪は燃焼されません
だから
空腹は脂肪の断末魔
なのです。
今週はこの「空腹」について
お話しますね(*^^*)
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
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