太っているとイライラしやすい?

おはようございます!
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

先日、とある場所に出かけて
やたらと太ってる人、
しかも重量級の人ばっかり見かけて
ここの地域は太った人しかいないのか!?
と驚愕した前田です。

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(これよりも丸い人がてんこもりいる…)

観察していると
食べるものや飲み物が
そうだよねー
そりゃ太るよねー
と思うものだし、

何よりもめちゃくちゃ
イライラしている様子。

実は

太っていると
イライラしやすい

です。

私も太っているときは
いつもイライラしていましたし
そうでないときは
やたらネガティブになったり
面倒な人間でした。

 

なぜ太っていると
イライラしやすいのか?

それは

ずーっと食べたり飲んだり
しているから

です。

 

ずーーっと
食べたり飲んだりしていると

胃腸は365日24時間
フルマラソン状態です。

逆に

食べない時間=空腹の時間

を作ることで

胃腸などの臓器が
休憩できます。

 

空腹の時間が増えて
胃腸の疲れが減る

不思議と
心も穏やか

になってきます。

 

イライラしやすい
のは体からの

つかれたよー

のサインなんですね(*^^*)

 

イライラしやすいのをどうにかしたい!
という方は
ぜひ説明会へお越しくださいませ(*^^*)
コメント、メッセージお待ちしております☆

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

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前田あゆみ

この記事のライター:前田あゆみ

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