おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。
続きです。
あなたはなぜ太ったのですか?
↓↓↓
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私が太ったのは
見栄をはっていた
言い訳をしていた
からですが、
②言い訳をしていた
についてのお話。
太っていたときの言い訳シリーズ!
パフパフ〜🎵
・頑張ったからこれくらいいいよね
・ご褒美だもん
・みんな食べてるしー
・美味しそうだから仕方ないじゃん
・残したらもったいないしー
・食べたいもの食べて何が悪いの?
・あと一口ならいいよね
・疲れてるときは甘いもの食べなきゃー
・おすすめされたから食べなきゃ
などなど…
あなたはどうですか?
たべちゃだめ!なものは
確かにないんですが
ずーっと言い訳して食べてたら
そりゃ太ります(笑)
太っていたときの定番は
帰り道歩きながらの
から○げクン
深夜のカップ焼きそば
ご褒美と称した
H○RBSのケーキ(1カットの1辺が10センチ以上の巨大ケーキ)
うーんすごい!(笑)
エステに行ったときに
店員さんから
「30代でも、もっときれいになれます!」
と言われた28歳の秋(笑)
こんな私でも
決断したから
変われました(*^^*)
あなたも今から
言い訳やめてなりたい自分に
なりませんか?
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
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楽しく学べる☆
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