皆さん、こんにちは✨
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子(すどう かなこ)です。
今日のDA SUN LIVE☀️は
久々にFacebookから配信しましたよ～！
お題は
食事のときに気を付けるポイント
🍀サラダファーストをする
🍀よーく噛むこと
🍀食べ物の組み合わせに注意
について詳しくお話しています。
このポイントを抑えることで
食欲の秋🌰
を楽しく乗り越えられること
間違いなしです＼(^o^)／
愛犬ラッキーも登場しています(笑)
コチラのアカウントから閲覧できます。
ぜひ、遊びに来て下さい^^
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【日時】
10月
22日（木）19～22時
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