おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 りんごの保管について。 北側のベランダ でないとだめなのか！？ 一箱食べ終わったので報告します。 1/28（金）晴れ　南側に置く 1/29（土）曇り 1/ […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 続きです。 あなたはなぜ太ったのですか？ ↓↓↓ https://dietacademy.co.jp/weblog/whydidyougetfat2022 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日、上の娘と クッキーを作りました。 自分で作ったからか 「美味しい！ めちゃめちゃおいしい！」 と喜びの声を上げながら 食べてくれる。 娘よ。 母もう […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日りんごの保管について書きました。 https://dietacademy.co.jp/weblog/whereareapples20220127/ & […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日はただただ 日常です（笑） 前に ネットの料理教室を 受講し始めた！ という話をしました。 だいぶ前ですね（笑） まだ続いております（笑） そして、 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第三弾。 スイーツ。 ダイエットって 甘いものは我慢！！ という根強い風潮 […]

おはようございます！ ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 ダイエットアカデミーが提案する朝食は フルーツ！ 今から長ーい期間お世話になる りんごちゃん🍎 前回は「切り方」をご紹介しましたが 今日は今食べている 「種 […]

こんにちは！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 『メンタルと食欲』 について。 私は、 イライラしたりもやもやしたり メンタルが不安定なときは どれだけ食べても たべたーーい！！！ となることが多いです […]

おはようございます！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 突然ですが、質問です。 あなたが太った理由は なんですか？ ダイエットアカデミーの講座でも 一番最初に考えてもらうワークです。 歳のせい？ 産後太り？ ス […]