皆さん、こんばんは🌙 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です 今日は急遽！ 夜のDA SUN LIVE🎙 をお届けしました～✨ 昨日の夜もLIVE配信したのですが、、、 投稿のアップする前に LI […]
カテゴリー: 習慣
面倒くさがりな私でも出来る事🙋
皆さん、こんばんは ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日の朝もウォーキングしてきました～！ 以前のブログでお話したように 24時間ジムに入会したのです！ 毎朝5時に起きて、犬の散歩に行っ […]
本日10時。DA SUN LIVE☀
【今日朝10時〜のDA SUN LIVE☀】 こんにちは！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 本日のDA SUN LIVEは 【受けて発見！ 実は〇〇だったこと】 & […]
振り返ってみましたぁ～(^^)
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 最近 『ブログ見てます』 というお声を頂けるようになり とっっっても嬉しい首藤です(笑) 元々、文章を書くのがとっても苦手で Ins […]
続いています！
おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 、 先日、 瞑想を始めたことをお知らせしましたが 8日間続いています！ もう少しで10日。 、 […]
夜のLIVE配信もしています🎙️
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 もうおなじみ！？の 毎週日曜10時～ DA SUN LIVE☀️ は配信日時を拡大しました！！ 毎週水曜20時～ も配信しています( […]
着たい洋服、着れていますか？
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、自分が 着たい！！ 可愛い！！ おしゃれ〜！！ と思った洋服を着れていますか？？ 私の太っていた頃の ショッピングはこんな […]
【瞑想】始めました！
おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 マネージャーの澁谷のラジオを聞いて 新しい習慣を始めることにしました！ https://stand. […]
階段をのぼる
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて、 皆さんは 『運動』 好きですか？ 私はというと… 嫌いではないけど 毎日続けるのが苦手（笑） 『運動』 っていうと なんだか ハードル高く 感じて […]
今月 残り３回です🙋
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ダイエットアカデミー セミナー&説明会 は、今月も残すところ 後３回です‼️ 少しでもダイエットアカデミーが 気になる方👀✨ […]
