from:首藤可奈子 アカデミー認定講師 こんばんは。いつもマイボトルを 持ち歩いている首藤です(^^)/ マイボトルは職場に行くときも 子供と公園に行くときも 持ち歩いているので 同僚やママ […]
カテゴリー: 水
あなたのお水冷えてませんか？
おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか？ という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]
朝ランニングで気持ちの良い一日を
こんにちは！ 2019年12月のフルマラソン大会で 3時間半を切った ダイエットアカデミー講師の奥山です。 今日は僕の朝活の一つ、 朝ランニングについて お話します。   […]
おすすめ水筒
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日はずっと愛用している 、 『水筒』 をご紹介します！ じゃじゃーん！ （古い？？） mont-bellの 1リットルの水筒。 かれこれ5年くらい使って […]
メルマガ読者限定セミナー✨
皆さん、おはようございます🌞 昨日、久々に少しワインを飲みすぎた ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子です。 今日の朝10時～は メルマガ読者限定！無料で参加できる 上野啓樹の濃い話 セミナーに参加しました☺️💫 上野 […]
「水」を飲むこと
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ もう4月も終わりに近づいてきました。 暖かくなってきましたね(^^) 空気が乾燥している日も 多 […]
体調が悪くなったら
ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 外出自粛の上に雪の降る東京です。 ゆっくり家で自分と向き合う良い機会ですね。 コロナ感染が広まっていますが、 コロナでなくても、もし体調が悪くなったら どうしたらよいでしょう […]
うちのマトリョーシカちゃん
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 金曜日ですねー。 今週末は東京でセミナー＆説明会 を開催するので、最後の準備の 真っ最 […]
