From:小林えり アカデミー認定講師 ダイエットアカデミーでは 『運動不要！』 とよく伝えています。 これ […]
カテゴリー: 小林えり
「積ん読」からの学び！心と体を大切にする食事法
From:小林えり アカデミー認定講師 最近、改めて 紙の本がいいなと感じている 小林です。 電子書籍も読むけど やっぱり紙の方が 読みやすいと感じるんですよね。 貴方はどうですか？ 昔は電子書籍なんてなくて 紙でしか読 […]
ダイエットと休息の意外な関係：緑豊かな公園でのひととき
From:小林えり アカデミー認定講師 この間、桜が満開になったと思ったら あっという間に 青々とした葉っぱが生い茂り 4月も残りわずかですね。 もう土曜日から大型連休に入っている方も いらっしゃいますかね^_^ 私が住 […]
3日目で驚きの変化！13年以上続いた高血圧が改善された秘密とは？
From:小林えり アカデミー認定講師 先日、ダイエットアカデミーの プログラムをスタートされた方が たまたま、プログラム3日目に 健康診断だったのですが、 妊娠〜出産後から ずっと高血圧気味 […]
ダイエットアカデミーの卒業生が語る、カメラマン撮影のリアル体験！
From:小林えり アカデミー認定講師 先週、やっと咲き出した桜(@福岡)は あっという間に満開になって 新芽もちらほら出始めました。 桜の移ろいって本当に早いです～ 毎年似たようなことを 言っているような気 […]
アカデミー卒業パーティーでの発見！幸福感と食欲の関係とは？
From:小林えり アカデミー認定講師 こんばんは！ 先日のアカデミー卒業パーティーは 東京・上野で開催したのですが 3月17日時点、 上野公園の桜は 5分咲きくらいでした。 （写真で見ると、満開に見えますね☆） 私が住 […]
リアルな再会から始まる新たな一歩：アカデミー卒業パーティーの興奮と感動！
From:小林えり アカデミー認定講師 こんにちは！ 先週、東京で アカデミー卒業パーティーを 開催しました(^^)/ 文字通り、 北は北海道、 南は沖縄まで 全国からアカデミー卒業生が 集まってくださいました♪ このよ […]
