けんちん汁

朝時間でやること ~家電ロボットに夕食作りお願いする~

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   ここ数日、時間の使い方や 習慣化についてお話しています。 夜早く寝るためにしていること […]

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滋味に富む 無水たまねぎスープを作ってみました☆

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 毎日、ホットクックを使っての実験が 続いています。 ホットクック 降臨☆☆ 今夜もホットクック☆20 […]

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今夜もホットクック☆

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   毎日、ブログを更新していますが 書く話がホットクックの話しかない今日この頃(笑) ホッ […]

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ホットクック 降臨☆☆

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   とうとうやってきました! ホットクック 私の手元に届いた経緯はこちらに ↓  2020 […]

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2020年は身も身の回りも身軽に

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   新年を迎えてもう半月が過ぎました。 今年はカラダはもちろん 身の回りをすっきりさせてい […]