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フルーツ長者になりました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日 メルカリで注文していた 私が一番大好きなりんご 秋映(あきばえ) […]

入浴

こんにちは(^^) ダイエットアカデミー 認定講師の林です。 ニックネームは *えみちゃん♪ よろしくお願いします。 一日の終わりの 入浴 極める日✨ だったり とりあえずの日… だったりしています が 湯船のマイ ルー […]

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どうやって知ったの?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて 私の話、第5弾。 =================== 前の話はこちらから ↓↓↓ ①私の話をします https://dietacademy.co […]

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ラジオ リニューアルしました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。     あっという間に10月も1週間が経過しました。 10月から1年間 […]

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こんな自分は嫌だ!

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて 私の話、第4弾。 長い? おしゃべり好きの書きたがりなので(笑) もうしばらくお付き合いくださいませ(^_^;) =================== 前 […]

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ダイエットするなら…

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて 私の話、第3弾。 前の話はこちらから ↓↓↓ ①私の話をします https://dietacademy.co.jp/weblog/mystory202109 […]

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10月はじまりも朔日詣り

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 本日は 10月1日金曜日。 毎月恒例の朔日詣りの日です。 コロナ蔓延後 […]

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太っているとイライラしやすい?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 先日、とある場所に出かけて やたらと太ってる人、 しかも重量級の人ばっかり見かけて ここの地域は太った人しかいないのか!? と驚愕した前田です。 (これよ […]

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砂糖断ち100日 達成!!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今年も取り組んだ砂糖断ち (詳細はこちらから 2020年 […]

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あなたが太った理由はなんですか?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 突然ですが、質問です。 あなたが太った理由は なんですか? ダイエットアカデミーの講座でも 一番最初に考えてもらうワークです。 歳のせい? 産後太り? ス […]