今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今年 一番大きなスイカ をゲットしました！ 12キロくらいはあるはず。 体重計を買い直して 足裏の反 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝はダイエットアカデミーの 本講座を受講される方の コース決めとお支払い相談の電話から スタート！ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 今日から7月。 コロナでフリーズ状態だった期間も含め 2020年上半期が終わりました。 今朝はい […]

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。  ダイエットアカデミー講師の 五十嵐　奈帆子（いがらし なおこ）です。             今は紫陽花が綺麗に […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 毎日　走っていると 自分のカラダのシルエットが 変化してきているのが わかります。 そして実感す […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 昨日は半年ぶりに小倉に 遊びに行ってきました！   夫　お気に入りの中華屋さんに行くことが […]

「ハイパフォーマンスアカデミー開校」 上野啓樹です。 今から13年前の僕は、 人生の岐路に立っていました。 このまま公務員を続けるのか？ それとも辞めて起業するのか？ 13年前は、 今ほど簡単に起業できる環境ではなかった […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今日はお休み。 北九州に行く予定でしたが あまりに雨がひどいので延期。 今日午前中は ダラダラするこ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 東京ではまだまだ感染者が 毎日出ていますが、その他のところでは 一時に比べると落ち着いてきたよう […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日から雨予報の福岡です。 毎日やっているランニング。 今朝は ダッシュ☓10 駐車場 […]