本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。 皆さんは、『気持ちを切り替えた […]
カテゴリー: ブログ
11/23（月・祝） 手帳のつかい方講座 開催
こんにちは。 ダイエットアカデミー代表 上野です。 昨年はスケジュールが確保できず 開催を見送った 「2020年 手帳の使いかた講座」ですが、 11月23日（祝月）９～13時に ZOOMで開催することが決定いたしました！ […]
「好きなお菓子」
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 コロナウィルスが蔓延して なかなかリアルで人と会うことを 躊躇しちゃいますよねー ダイエットアカデミ […]
昨日のDA SUN LIVE🌞
皆さん、おはようございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 昨日日曜10時～の DA SUN LIVE🌞 は、他のダイエットアカデミー講師 長谷川 新(はせがわ しん)くんと お届けし […]
明日のDA SUN LIVE🌞は…
皆さん、こんばんは🌝 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 明日10時～の DA SUN LIVE🌞 は、ダイエットアカデミーについての よくある質問に どしどしお答えしますl🙋♀️ 実は、 […]
ハチミツ🍯
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 私は、甘いものが大大大好きです😍 甘いものが食べたくなったら 天然のハチミツを2～3口食べます！ 天然のハチミツは 天然のサ […]
在宅ワークで体重増加するのは…【後半】
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は昨日の続きです。 ↓ ↓ ↓ 在宅ワークで体重増加するのは…【前半】 ダイエットアカデミー […]
在宅ワークで体重増加するのは…【前半】
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 コロナウィルス蔓延で始まった 在宅ワークも半年が過ぎました。 「在宅ワークで太った」 という話はよく […]
壱岐に行ってきました〜🙋♀️
皆さん、こんにちは🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 先週末は、夫と2人で 久々の旅行に行ってきました～✨ 旅先は長崎県の壱岐です。 とにかく、のどか～で 自然あふれる島でした ものすご […]
私がダイエットをした理由
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私がラジオをスタートさせて20日 程すぎました(^^)/ 楽しく毎日 続けてます。 最初は30分ほど […]
