From:首藤可奈子 アカデミー認定講師 こんばんは！首藤です。 お仕事から帰ってきて ほっと一息…♡ できるのが 今の時間帯ではないでしょうか？ 太っているころの わたしは、22時頃に食べるアイスが 至福の […]
カテゴリー: デトックス
罪悪感はどこから来るの？
From: 首藤可奈子 アカデミー認定講師 みなさんこんばんは。首藤です(^^)/ みなさんは こんな経験ありますか？ ／ ダイエット中なのに お菓子を食べちゃった・・・ ＼ & […]
痩せたいけど、今日もラーメン替え玉します。
こんばんは。アカデミー認定講師の首藤です(^^)/ 最近、ふと気づいたことがあります。 アカデミーでダイエットに成功してから 「部屋が綺麗になったなぁ」と。 実は片付けと肥満には密接な関係があります。 こんな研究結果も出 […]
雨だけど傘ない…
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 雨だけど傘ない という話。 今日は 朝の準備に手間取り 遅刻しそう！（笑） 外に出ると かさをもったひと。 え？今日雨ふるの？？ 保育園から出ると […]
私の毎朝のルーティーン
初めまして ダイエットアカデミー認定講師になりました 新人の大蔵美佐子です。どうぞよろしくお願いします！ ダイエットアカデミーと出会って毎日が規則正しい生活へと激変しました。 人生最後のダイエットは本当でした！自分の持っ […]
あなたのお水冷えてませんか？
おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか？ という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]
スイカはまとめて買っても大丈夫？
おはようございます。 雲がモクモクでも青空！ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカはまとめて買っても大丈夫？ という話。 夏に 冷蔵庫に入らないけど まとめ買いして大丈夫なのか？ はい大丈夫です！ 丸 […]
スイカの皮どうする？
おはようございます。 スイカのネタが尽きない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカの皮どうしてる？ という話。 よく食べるフルーツの中で ダントツに皮がかさばる スイカ🍉 なんてことないですが 生ゴミ […]
訳ありスイカってどう？
【訳ありスイカってどう？】 こんにちは。 焼きそばパンとそばめしって どっちが体に悪いんだろう… と変なことが一瞬頭をよぎった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 訳ありスイカってどうなの？ という話。 私 […]
さあ食べよう！スイカ🍉
【さあたべよう！スイカ】 こんにちは。 スライス、千切り、ひと玉状の 冷凍しょうがのストックが意外と減らない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は さあたべよう！スイカ という話。 何度も書いてますが おなか […]
