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産後ビフォーアフター❣️

皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 久々の更新です! 息子も早6か月になりました~👶 てんやわんやですが、日々楽しく子育て中です(^^)/ 子供の笑顔って&#82 […]

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今年初💕スイカ🍉

  皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   一昨日に予約していたアレが やっと届きましたー!!!!   そう!!!コレです↓↓ &nbsp […]

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太りにくいおやつを食べ方をお教えします🙋‍♀️

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   最近、ハマっている私のおやつ… 田頭茶舗の竹炭ロールケーキ(抹茶)   […]

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新しい人生のステージです✨

皆さん、こんにちは🍀 本日もブログにお越し下さりありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 私ごとですが…今年、長年待ち望んでいた 待望の第一子を授かりまして 明 […]

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14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編)

皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、14年間リバウンドに苦しんだ 私の体験談をお話します。 ************ 私がダイエットに悩み始めたのは16 […]

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ダイエット 諦めていませんか?

皆さん、こんばんは✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。     たまには、ダイエットアカデミー 卒業生BeforeAfter をお見せしようかなと(^^)/ &nbsp […]

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卒業生からのお声を頂きました🌸

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀   ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   先月も、私が担当していた生徒さんが めでたく卒業されました😍🌸 &nbsp […]

60日間デトックスした結果…

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます(^^)/ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 明日10時~ DA  SUN  LIVEは デトックスを60日した結果 についてお話します さ […]

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花粉症セミナー開催しました~✨

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   先週21日と昨日24日で 花粉症セミナーを開催しました   題して 花粉症を改善する 3つの習慣セミナー✨ […]

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体の中が汚れていると、思考が停止する😱!?

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です^^   新居に引っ越してきて 早1週間が経ちました✨   新居なので、もちろん部屋が […]