必要なものを、必要なときに

おはようございます。 時計はデジタルよりアナログ派 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 昨日まで ①食べ過ぎたら…? https://dietacademy.co.jp/weblog/whatdoyoufeelbe […]

やせているために一生頑張らないといけないの?

おはようございます。 鯖なら塩焼きより煮付けが好き! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 ダイエットは簡単だけど 楽ではない という話をしました。 やせているためには 一生頑張らないといけないの!?(T_T) と思 […]

当たり前の基準を上げてみませんか?

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 先日20年来の友人たちと ランチをしたときのこと。 睡眠の話になりました。 朝何時に起きる? 夜何時に寝る? 私が 「朝は5時…」 というと 「えーー!」 […]

2021年7月 ダイエットアカデミー認定講師 育成講座を開講します!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 この夏 ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター育成講座 の […]