今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今日は私にとって
私だけにとって特別な日。
ダイエットアカデミーのブログを
365日連続で更新できました！！
（パチパチパチ）
以前にもやったことがありますが、 やはり毎日更新できると嬉しい♡ もちろん大変な日もあります。 書きたい内容が何も浮かばなかったり 旅行に行っていたり すっかり忘れていてあわてて22時頃に 更新したことも（笑）
私は忘れっぽいので
手帳にブログと書いて
チェックボックスを作っています。
そのくらい忘れる！
たまーに配信の予約をすることも
ありますが、基本は朝書きます。
毎日 自分の考えや思いを
発信することでアウトプットができる！
こんな環境があることに感謝します。
以前達成した時は、
「週２回」に変更したら
だんだんアップしなくなって（笑）
今回は今後どうするか
よく計画をします。
私は毎日アップすることで
リズムが作れるタイプ。
ダイエットでも仕事でも
自分の性格ややりやすい方法を
編み出した人は強いです！
少々のことがあってもぶれないし
安定して成果を出すことができます(^^)
今日はお祝いしよ♡
いつもダイエットアカデミーのブログを
ご覧いただきありがとうございます(^^)
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