今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝 今年の目標を１つ達成しました！！ それは 「10キロ走ってみる」 です。 （6時 […]
日: 2020年10月23日
ハチミツ🍯
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 私は、甘いものが大大大好きです😍 甘いものが食べたくなったら 天然のハチミツを2～3口食べます！ 天然のハチミツは 天然のサ […]
