今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 健康診断に行ってきました(^^) 久しぶりにラッシュの時間に街の中心地に 行くので、家を出る時間を計 […]