4B6876D3-4B4D-44DA-8EE4-D56788A07B60

フルーツの正しい食べ方🍉

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、昨日のブログの続きで 『フルーツの正しい食べ方』 についてお話をします。 新鮮なフルーツは、 酵素たっっぷり✨ 保水力のある […]

117323368_3128712563902994_3745139707366785345_n

9月 講師育成講座 開講します 前編

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日も6時前からランニングをしました! 今 9月に ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイタ […]