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DA SUN LIVE🌞

皆さん、こんにちは🌻 8月初めの休日は いかがお過ごしですか? ・ 本日も10時〜 DA SUN LIVE🌞 でした。 ・ LIVEにお越し頂いた方 ありがとうございます✨ 今日は ダイエットアカデミー講師の […]

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砂糖断ち中にレストランでデザートが出たらどうする?

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 砂糖断ち77日目です。 砂糖断ちの詳しい話はこちらで(^^) 2020年は本日から砂糖断ちをスタート […]