今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 昨日は福岡から新幹線で広島へ♫ 新幹線の中でナッツを食べて前準備(^^) まずはお好み焼き！ 新幹線 […]

ダイエットアカデミー 講師の北村　美保です。 ダイエットアカデミーのプログラムを始めて 改めて気持ちがウキウキすることの１つが 季節を感じるということです。 毎朝新鮮なフルーツをいただくのですが、 季節が変わると、フルー […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 今日は夫の 「九州から出たい！」 というひらめきで急遽　広島へ行くことになりました。 さてどんな […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 私の相棒のタイマー。 こちらで紹介しました(^^) ↓　　↓　　↓ 私の仕事の相棒☆   […]

ブログにお越しいただいた皆様 初めまして 😀 この度、ダイエットアカデミー講師になりました 首藤　可奈子(すどう　かなこ)と申します。   ※現在、プロフィール写真を作成中のため 沖縄県名護市にある アグーそば […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   明日はこちらのセミナーを開催します！ 女性を美しくする専門家が教える自己管理方法 ～起 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 「やる気はあるけど進まない」 「やろうと思っていたけどできなかった」 ということはありませんか？ 私 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 上野の処女作が文庫本になりました。 「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか？」 &nb […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 福岡は昨日初雪！ 観測史上111年に記録更新だそうです。 確かに昨日は寒かったー。 雪が舞っていたの […]