季節を感じる

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 ダイエットアカデミーのプログラムを始めて 改めて気持ちがウキウキすることの1つが 季節を感じるということです。 毎朝新鮮なフルーツをいただくのですが、 季節が変わると、フルー […]

ひらめきでおでかけ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 今日は夫の 「九州から出たい!」 というひらめきで急遽 広島へ行くことになりました。 さてどんな […]