1日の始まりはスイカから🍉

皆さん、こんにちは🌻

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵

今日はインスタLIVE第2弾‼️

同じダイエットアカデミー講師の

澁谷 真由子(しぶや まゆこ)サンと

コラボしました〜😍

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楽しかったぁ✨

澁谷さんはホントにお話上手♥

私も観客気分で聞いてました(笑)

LIVEにご参加下さった皆様、

誠に、ありがとうございました( ꈍᴗꈍ)

そんな今日も

デトックスのために朝7時から

スイカをたーーーっっっくさん

食べました✨

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スイカはデトックスNo.1🍉

大好きなスイカを沢山食べれて

体の中が綺麗になれるなんて、、、

幸せです♥

朝に食べた総量だけでも1.3kgでした^_^

ただ沢山食べれば良いというわけではなく

正しい食べ方があるんですよー!!!

興味ある方は↓の本をぜひご覧下さいね✨

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本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます🎵

またお会いしましょう。

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この記事のライター:首藤 可奈子

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター

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