皆さん、こんにちは🌻
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵
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今日はインスタLIVE第2弾‼️
同じダイエットアカデミー講師の
澁谷 真由子(しぶや まゆこ)サンと
コラボしました〜😍
楽しかったぁ✨
澁谷さんはホントにお話上手♥
私も観客気分で聞いてました(笑)
LIVEにご参加下さった皆様、
誠に、ありがとうございました( ꈍᴗꈍ)
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そんな今日も
デトックスのために朝7時から
スイカをたーーーっっっくさん
食べました✨
スイカはデトックスNo.1🍉
大好きなスイカを沢山食べれて
体の中が綺麗になれるなんて、、、
幸せです♥
朝に食べた総量だけでも1.3kgでした^_^
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ただ沢山食べれば良いというわけではなく
正しい食べ方があるんですよー!!!
興味ある方は↓の本をぜひご覧下さいね✨
本日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございます🎵
またお会いしましょう。
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【代表・上野 最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか?」
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