本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤です。
今日の福岡は
雨が降りそうで降らない
曇り空
気温は20度超えが
続くようなのですが、
曇りとか雨だと
洗濯物が心配です^^;
福岡なので、
この曇り空は
PM2.5や黄砂の影響かもしれませんね。
(外出すると肌がカサカサします>_<)
花粉症で
マスクをしている方も
多いですが、
そうでなくても
この時期は
マスクをして、
帰ったら手洗いうがいを念入りに☆
そうそう、
私の父親は
ひどい花粉症持ちだったののですが、
今年は薬を飲まずに
過ごせているようです(^^)
(鼻はムズムズすることはあるみたい)
生まれつき
花粉症なんて方は
いませんよね？
ということは、
生活習慣の改善で
花粉症は
改善できるものなのです(*^^*)
父親には
あーしろこーしろなどの
アドバイスはしていませんが、
（最初の頃は言っていたけど、
聞く耳なしだったので言わなくなりました^^;）
私が健康的に過ごしだして、
母親も食事や生活に
気を遣い出したのが
改善の要因だと思います(o^^o)
こういう派生は
なんとも嬉しい♡
一人が健康になると
その影響が
周りの人にも
広がっていきます。
笑顔の輪が広がっていくようなものですね^^♪
友達の輪
笑顔の輪
健康の輪
もっともっと広げていけるように
コツコツ頑張ります(o^^o)
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