身の回り、散らかっていませんか?

皆さん、おはようございます🌞

今日はトレーニングの日なので

アドレナリンMAX✨な

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

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突然ですが、皆さんへ質問です。

お部屋もしくはカバンの中、

散らかっていませんか?

太っていた頃の私の部屋は

物で溢れていました。

カバンの中は、ごちゃごちゃしていて

無駄に重たい。

ダイエットアカデミーで痩せてからは

常に部屋は片付いていて

カバンの中は必要最低限のものしかなく

すごく軽いです。

部屋の状態はココロ(=カラダ)を表す

と言いますが、正にそうです。

カラダの中が綺麗になれば

自然とお部屋も綺麗になります♡

 

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

またお会いしましょう🎵

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この記事のライター:首藤 可奈子

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター

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