今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
お休みをいただいて
神戸まで日帰りで
行ってきました。
始発に乗って。
旅のお供はコチラ。
朝のフルーツりんごと水。
りんごは自宅で切って
袋に入れて持参。
(これで3個分です)
レモン水につけたりしなくても、
1時間半位経っても、こんな
感じで、キレイです。
水は博多駅近くのコンビニでゲット。
1.5リットルを買ったつもりが、
よくみると2リットル(笑)
行きに半分くらい飲んで、
帰りの新幹線で飲み干す。
一人で飲みきりました(^^)
おかげで、特に肌が乾燥する
こともなく楽しい旅となりました☆
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