移動のお供は☆

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

お休みをいただいて

神戸まで日帰りで

行ってきました。

 

始発に乗って。

旅のお供はコチラ。

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朝のフルーツりんごと水。

りんごは自宅で切って

袋に入れて持参。
(これで3個分です)

 

 

レモン水につけたりしなくても、

1時間半位経っても、こんな

感じで、キレイです。

 

水は博多駅近くのコンビニでゲット。

1.5リットルを買ったつもりが、

よくみると2リットル(笑)

 

行きに半分くらい飲んで、

帰りの新幹線で飲み干す。

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一人で飲みきりました(^^)

 

おかげで、特に肌が乾燥する

こともなく楽しい旅となりました☆

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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