今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。
2週間ぶりくらい?!
に朝日を見ました(^^)
気持ちよく6キロ走りました(^^) 朝 運動をして
しっかりスイカを食べたら
ますますやる気が湧いてきた!
今朝は洗濯を2回して
ルンバにあちこち掃除してもらいました(^^)
朝 いろいろなことが
できると
一日 得した気持ちになります☆
あなたは朝
どんなふうに過ごしていますか?
*************** 【女性限定! 女性講師による女性のための セミナー&説明会】 日時:7月26日(日)13-16時 定員:2名様 (多数のお申込をいただいた 場合は別日程をご提案いたします) 会場:ZOOMで行います。 講師:ダイエットアカデミー マネージャー/認定講師 澁谷 真由子 参加費:3,000円(税込) https://bit.ly/2ZMTP7h
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