今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
前回から、私自身が
「ダイエットをした理由」
について、ブログにアップしています。
前回はこちら
↓
まだまだ長ーい話ですが、
ぜひお付き合い下さいね(^^)
オーストラリアから帰国。
帰ってきた私は、
まだまだ外国に行ってみたいし、
せっかく少し話せるようになった
英語を活かしたいと思い、
旅行の添乗員になりました。
その頃の写真がこちら↓
(スペインのラ・マンチャ地方。
ドン・キホーテが戦いを挑んだというお話の
モデルになった風車群の前で。)
この頃は58キロ位だったと記憶しています。
カラダの割には、足が細いのは遺伝です(笑)
この頃は、
「太っている」
という認識はありましたが、
危機感はなかった。
「まだなんとかなる」
と無意識で思っていたのです。
いろいろなダイエットにチャレンジはしていました。
ジムでエアロビクス
朝バナナダイエット
置き換えダイエット
カーヴィーダンス
これで痩せるかといえば
まったく痩せない。
痩せないだけならまだしも、
はやりのダイエットを
やめるともっと太る。
変な魔術に
かかっているのかも…。
と半分冗談
半分真面目に思ってました。
続きはまた次回(^^)
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夏はもうすぐ。
もう一度、自分自身を見つめなおしてみませんか?
ダイエットをやめると、より人生が楽しくなります。
そんなお話をします(^o^)
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5月24日(火)19:00~22:00 残席8
5月25日(水)13:00~16:00 残席5
6月4日(土)13:00~16:00 残席3
6月5日(日)13:00~16:00 残席9
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