今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。
今日から月曜日ですね!
週末は県内ですが少し遠出。
まずは去年のリベンジ。
九大の森へ行ってきました!
「水辺の森」にある景色。
去年はこのラクウショウ(落羽松)の
周りの水が干上がっていてちょっと
イメージが違ってた…。
あまり人がいなくて、済んだ空気
でリフレッシュ。
行けてよかった!
次の日は自宅近くのカフェへ。
冷たいコーンスープ。
私はパワーサラダランチを
選びました。
スーパーフードが散りばめてあって
一工夫してある一口お惣菜がいろいろ
盛り付けられています。
たくさん食べてもおなかが重くならない。
こういうお店が我が家の近くにあるのは嬉しい♡
また行きます(^^)
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