今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
毎日、ホットクックを使っての実験が
続いています。
昨夜は玉ねぎを使った無水スープを作ってみました。
玉ねぎ6個と玉ねぎの重さの0.6％の塩
（siriに計算してもらう）
それにオリーブオイルを
さらーっとホットクックの内釜に
2回回し入れ。
これで40分でセットをすると
無水玉ねぎスープが出来上がり♪
私は毎週月曜日はフルーツ以外は口にしないので
家族によると、
「んー やさしい味」
「甘みがあるねー」
という高評価！
水を一滴も入れていないのに、
これだけの水分が出てくるなんてすごい。
一人玉ねぎを2個食べてる計算になりますしね。
私は玉ねぎスープを本日のランチとして
オフィスに持ってきました♡
ランチがめちゃ楽しみです(^o^)
==================================
【福岡ダイエットアカデミー セミナー＆説明会】
【日程】
2020年
2月1日(土)13：00〜15：00
2月2日(日)13：00〜15：00
2月2日(日)13：00〜15：00
2月5日(水)19：00〜22：00
2月8日(土)13：00〜16：00
2月8日(土)13：00〜16：00
2月9日(日)13：00〜16：00
お申込みはコチラ
https://bit.ly/2RIlIer
==================================
☆予約 できます☆
【最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか？」
https://amzn.to/2EZPeoB
☆予約 できます☆
【最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか？」
https://amzn.to/2EZPeoB
==================================
【ダイエットアカデミー無料メルマガ】
まずはメルマガでダイエットアカデミーに
触れてみませんか？
ご登録はこちらから
https://bit.ly/2Gso7Tg
================================
