本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤です。
本日15日は
毎月恒例
神社参り(^^)
日が昇りきってから
お参りに行ったので、
さすがに暑かったです^^;
その隣の公園、
子供たちのにぎやかな声がするので、
覗いてみると、、、
お!スイカ割りです!!
街中での
スイカ割り、
初めて見ました(^^)
子供たちが
楽しそうです♪
私が最後に経験した
スイカ割りは
約2年前。
大人が
ガチでスイカ割りすると
大爆笑ですよ。
ちゃんと10回その場で回って、
棒を持って
フラフラ歩く姿は
なかなか滑稽です^^
ま、
スイカは
何か別のものを食べた後に
食べない方が
いいんですけどね^^;
(スイカに限らず、フルーツ全般)
その時ばかりは
私も食べました(てへっ)
そんな私のおうちには今、
こーんな大きなスイカが。
写真じゃ大きさが伝わりにくいので、
体重計に乗せてみると、
おっきーーーーーーーー!!!
久しぶりに
こんな大きなものを
買いました^^;
あ、運んだのは
八百屋のおにいちゃん。
去年に引き続き、
配達頼めますか?
と聞いたら、
快諾してくださいました♡
さすがにこの2玉持ってきてくれた時に、
「これ一人で食べるんすか?」
と配達2年目にして、
初めて聞かれましたね^^;
「はい、、、♡」
と答えた私は
完全に変人です^^;
まぁ、
誰に何を思われても
平気です♡
スイカは天然の利尿剤なので、
むくみ防止にもなりますし、
食べればみるみるスリムになれますよ♪
妊婦さんにもオススメです!
どうしても
股関節のリンパを
圧迫してしまって、
足がむくんでしまうので、
常温のスイカを食べることで、
しっかり老廃物を
流してくれます♪
こんな風に
大皿2皿分、朝一で食べるのが理想です♡
ダイエット期間中に
こんなもの食べたらいいよ♪
ってお話は
今月29日に開催する
お料理講座でも
じっくりお伝えしますぞ♡
知識だけ知っているのか、
それを実践できるのか、、、、
この違いは大きいです。
詳細はこちら☆
読者さんにお会いできたら、
ワタクシ泣いて喜びます!
ぜひ、ブログ見てます、って
声かけてください(^^)
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