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今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
福岡も梅雨明けしました。
今年は猛暑になるらしいです。
こんなときは
すいかを食べるしかない!
です。
スイカを食べると体温がスーッと
下がっていくのがわかります。
(ある程度量を食べる必要はあります)
果物も野菜も季節のものを食べると
120%のチカラでカラダを良くしてくれようと
するのがわかります(^^)
ありがたく美味しくいただきます☆
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